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板栗能补肾吗

宣布时间:2018/6/20 15:55:23
食用板栗能补肾吗?谜底是一定的。早在唐朝,医药学家孙思邈就有说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。板栗是异常合适备孕妈妈或孕妈食用的,因其板栗中含有大量叶酸和卵白质,这对胎儿的生长发育有相当不错的促进作用。
板栗能补肾吗
  早在唐朝,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得重视的是,他在《千金方·食治》中填补简介说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。南苑医院王珏说,人到晚年由于阳气徐徐衰退,不只会泛起腰膝酸软、四肢凄凉伤心,还能够泛起牙齿松动、零落,这些都是肾气缺乏的体现。应当从补肾下手,尽早预防,食用生板栗就是可行的措施之一。逐日日夕各吃风干的生板栗5~10枚,可以到达有用预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。另外,生食板栗有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等有数出血症。将生板栗去壳,捣烂如泥,涂于患处可以治跌打毁伤、淤血肿痛等,中医临床证实有一定疗效。板栗味甜性温,可炒可煮,有健胃健脾的功效。
  将板栗仁蒸煮熟,磨粉制成糕饼,适用于饮食少、身段瘦削、经常腹泻的小儿,以增添其食欲、,收涩泻泄、疗养肠胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老小咸宜,既可用于脾胃虚寒招致的慢性腹泻患者的恢复,也合适耐久治疗晚年人由于性能退步而至的胃纳不佳,气虚乏力。孕妇可以吃板栗,但是要切记不克不及吃多,否则容易组成消化不良。因含糖高,孕期糖尿病患者弗成多食。
孕妇能吃板栗吗
  板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高,以致是苹果的十几倍;含有富厚的而且周全的微量元素,如钾、铁、锌等,板栗中还富含人体所必须的卵白质。板栗属于坚果类食物,它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,但其所含的养分红分倒是不容忽视的。孕妇吃板栗对胎儿的生长发育和自己的安康都大无利益,能健脾补肾、前进免疫力、促进胎儿发育,还能赞助孕妇扫除水肿、主要情绪;孕妇常吃板栗不只可以健身壮骨,而且有益于骨盆的发育成熟,还能扫除疲劳,而且健骨强身。
听说吃栗子可以补肾, 是真的吗?
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